DOBRO_STANY. 10 kroków do szczęścia
Jak sądzisz, co by Ciebie uszczęśliwiło?
Młodszy wygląd? Mniej kilogramów? Nowy partner/partnerka? Nowy dom? Dodatkowy pokój? A może wygrana na loterii?
Badania pokazują, że żadna z tych rzeczy!
A teraz pomyśl, ile czasu tracisz każdego dnia na pogoń za tym… szczęściem?
A może warto zainwestować czas w takie działania, które w sposób realny, mierzalny i niezależny od okoliczności życiowych podniosą poziom Twojego dobrostanu?
Dlaczego warto na serio zająć się szczęściem?
Bo ma ogromne znaczenie dla jakości naszego życia i zdrowia. Badania pokazują, że radość życia i poczucie sensu stoją za sukcesem w miłości, odpornością psychiczną, a nawet osiągnięciami.
Szczęśliwi ludzie (badania):
- są bardziej odporni psychicznie i elastyczni,
- lepiej radzą sobie z kryzysami, depresją i stresem,
- cieszą się lepszym zdrowiem i dłuższym życiem,
- są bardziej kreatywni, otwarci i mają więcej energii,
- mają lepsze relacje, są lepszymi partnerami, rodzicami i szefami,
- doświadczają więcej radości i poczucia sensu,
- są bardziej życzliwi i empatyczni,
- mają lepsze zarobki i więcej sukcesów.
Zapraszam Cię do grupy DOBRO_STANY
Poznasz działania, które w sposób trwały podniosą poziom Twojego dobrostanu.
Jestem psychologiem pozytywnym i trenerem dobrostanu. Od lat prowadzę wykłady o szczęściu na uniwersytecie. Uczę ludzi, jak budować dobrostan i poczucie sensu w życiu.
Program 10 kroków działa! Jest prosty i przynosi mierzalne efekty. Stoją za nim mocne badania i setki tysięcy ludzi, którzy potwierdzają jego skuteczność.
Jestem ekspertką psychologii pozytywnej – nie zajmuję się „szczęściologią”, tylko nauką o szczęściu. Proponuję Ci tylko to, co działa i ma podstawy naukowe.
Czy szczęścia można się nauczyć?
Czy jest jakiś gen odpowiedzialny za szczęście? Czy szczęście może być trwałe? Czy szczęścia można się nauczyć?
Nauka mówi, że tak!
Mamy genetycznie zaprogramowaną normę szczęścia. Mamy też gen depresji. Ale możemy działać poniżej lub powyżej swojej genetycznie zaprogramowanej normy!
Dla kogo?
Dla każdego, kto chce doświadczać więcej poczucia sensu i radości oraz odzyskać energię do życia – niezależnie od wieku, płci i sytuacji życiowej. Także dla tych, którzy mierzą się teraz z kryzysem, stratą czy chorobą.
Nie każdy może uśmiechać się od rana do wieczora. Ale każdy może funkcjonować lepiej.
Liczba osób w grupie jest ograniczona – grupa A i grupa B, maksymalnie 12 osób.
Wybierz termin
Liczba osób w grupie jest ograniczona – maksymalnie 12 osób. Po zapisie otrzymasz e-mail z potwierdzeniem i danymi do przelewu.
Voucher na prezent
- Świąteczny Warsztat Dobrostanu – 2 × 3 h, grudzień i styczeń. Zobacz warsztat
- Voucher dla seniorów: DOBRO_STANY
Chcesz podarować voucher? Napisz lub zadzwoń: 604 924 924.
Umów się na konsultację
Zostaw kontakt przez formularz lub zadzwoń:
Agata Nowińska – 604 924 924
Rafał Kowalewski – 693 594 526